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我让 AI 每天自动出一条 90 秒视频：AI 早报流水线拆解，成本和翻车都写上

一个常驻助手负责采集和核对，Claude Code 负责渲染，每天 10:02 出一期 AI 早报简报 + 90 秒讲解视频并投稿 B 站。这篇写清楚架构、每步命令、真实耗时和 API 成本，以及前两期踩过的坑。